こんにちわ、ブラザーオートサービス森です。

最近は台風の影響で突然の雨がありますね。 視界も悪くなりますし、路面も滑りやすくなりますので 気を付けて運転をしましょう。 私も気を付けます。

さて、ずーーっと前に買い、 放っておいたDVDがありました。写真右側のDVDです。 運動を全くしておらず、車通勤なので、 身体が退化してくことを気にして買ったDVDでしたが、 再生機が壊れた…という言う理由でDVDのパッケージだけ 眺めていました。 （本当はPCからでも見れる状態でしたが…）

しかし、先日DVDプレーヤーを買ったので 見れるようになってしまいました。

日曜日にちょっとやりましたが、 じんわり、きつい。つい慣れているヨガの方をやってしまいます

毎日、、とは絶対言えませんが、 たまに、たまに、DVDを見ながら運動したいと思います。