こんにちは！
フロントの神宮です

私は半年前に
夏までに体を鍛え様と
腹筋マシーンを購入したのですが
購入してから車の中に3ヶ月
家に持ち帰り
また3ヶ月部屋に放置 …
半年間ダンボール箱の中でした (^^;

ですが
出産前の体型に戻そうと
一緒に購入した娘が
毎日続けて居たら
このマシーンで
最近腹筋が割れた事を聞き
私は速攻ダンボール箱から出し
数日前から始めたところです 笑

娘は一日に50回やっているそうですが
私は100回やっています ！
鍛え甲斐のあるお腹なので … 笑
もう既に、かなりの筋肉痛です ⤵︎

娘の様に若くないので
半年後は無理かもしれませんが
腹筋が割れる事を夢みて
気長に続けてゆきたいと思います
(^^)v